Meditacion: Ajai Alai (Hermosa Meditacion para la Prosperidad) Postura: Sientate recto en postura facil. Manten las manos en Gyan Mudra Sarab frente al centro del corazon (los dedos se entrelazan con los dedos indices apuntando hacia arriba y los pulgares cruzados). Los codos estan relajados. Enfoque: Los ojos estan una decima parte abierta y centrados la punta de la nariz. Mantra y Significado: Canta con fuerza desde el ombligo. Ajai Alai - - - - - - - - - - - - - invencible. indestructible Abhai Aba Escucha «Ajai Alai Meditation» en Fliis y explora nuestro catálogo de música para yoga y meditación. Sigue descubriendo canciones con nuestra selección aleatoria.